SNSにもう疲れた。そんな時にはどんな対策が有効?

「たくさんの人と繋がれる」「リアルタイムの情報が得られる」などの目的ではじめたSNSに、いつしか縛られている人も少なくありません。今回は現代病のひとつと言ってもいいSNS疲れを掘り下げていきます。